Obter um alvará de vigilância sanitária faz parte para a abertura e funcionamento de qualquer estabelecimento comercial, que seja restaurante, fábrica. Esse documento comprova que o local está em conformidade com as normas higiênicas para a proteção da saúde pública. Para obter esse alvará, é fundamental seguir alguns passos detalhados.

Para desfrutar uma vida plena, a dieta é um componente essencial. Uma dieta saudável fornece ao corpo os elementos vitais necessários para operar de forma óptima. Adicione frutas, legumes e verduras em suas refeições diárias. Prefira por proteínas magras como frango, peixe e leguminosas. Reduza o consumo de alimentos processados, ricos e